mercredi 11 juin 2014

Méditation : le puits d’amour.



Transmis par Joeliah le 11 - juin - 2014 

Méditation d’amour de soi par Louise Hay. Il est possible de la faire 21 jours de suite pour permettre un changement fréquentiel en conscience.

Installé confortablement dans une position qui permet de respirer librement et de bien aligner sa colonne vertébrale, recentrez-vous dans le moment présent en prenant trois respirations abdominales très profondes.

Maintenez votre attention sur l’air qui descend lentement, jusque dans votre bas-ventre, et qui s’expulse totalement à chaque expiration, en entraînant avec lui toutes les toxines et les résidus négatifs présents dans votre corps. Une fois libéré et détendu, prenez le temps d’entrer en contact avec Gaïa, notre Mère Terre, en visualisant des racines qui sortent de vos pieds et entrent profondément dans le sol pour s’unir à elle.

Unissez-vous au Ciel, à votre âme et lisez lentement avec conscience (ou enregistrez avant et écoutez) :


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