jeudi 29 mai 2014

Des choses simples, afin d’aider à nous sentir plus ancrés



Publié par LaPresseGalactique.org le 29 mai, 2014 sous OUTILS EVOLUTIFS 

emmanuel 


Emmanuel Dagher

Lorsque nous nous ancrons, nous nous alignons instantanément au moment présent. C’est dans le moment présent que nous opérons à partir de notre Soi le plus puissant.

Devenir présent nous permet de transcender les illusions du temps. C’est à partir de cet espace de non-temps (un espace de non-attachement) que nos intentions les plus désirées peuvent se manifester dans notre expérience.

Voici des choses simples que nous pouvons faire afin d’aider à nous sentir plus ancrés:

• Passer du temps dans la nature
• Marcher pieds nus sur la Terre (le sol, l’herbe, le sable)
• Se concentrer sur la respiration consciente
• Réfléchir sur les dons de nos cinq sens, en nous permettant d’être pleinement présents à ceux-ci (remarquer les sons, les formes, les couleurs, les textures, les parfums, les goûts qui se manifestent pendant ces moments de réflexion)
• Exprimer quotidiennement notre gratitude
• Prendre le temps de rire
• Regarder dans les yeux ceux avec lesquels nous interagissons et se souvenir qu’ils sont le reflet de l’Univers

Dans un premier temps le concept d’ancrage peut sembler un peu contraignant. Cela provient généralement de l’idée que l’ancrage fait penser à une nature fixe ou rigide.
En étant ancré, nous revenons instantanément dans le présent, cet espace où nous sommes à notre maximum.

C’est dans le présent que la plupart de notre liberté est expérimentée parce que nous ne sommes plus liés au passé ou au futur. Choisir consciemment de nous ancrer dans le moment présent conduit à une vie vécue à partir d’un état de grâce, d’harmonie et de fluidité.

Emmanuel Dagher

~Extrait des Prévisions de Mai

http://www.emmanueldagher.com/energy-forecast
Traduction: http://www.facebook.com/TransLight

http://lapressegalactique.net/2014/05/29/des-choses-simples-afin-daider-a-nous-sentir-plus-ancres/ 

 

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