vendredi 31 octobre 2014

10 changements étonnants qui se produiront quand vous apprendrez à apprécier d’être seul



Porté à votre conscience par Arcturius,
le 30 octobre 2014

Seul-Vivre-seul-être-seul 


Certaines personnes pensent que le fait d’être «seul» est une mauvaise chose.
Cela signifie soit que vous êtes antisociale, ou non désiré, et dans tous les cas, ça ne fait pas bonne figure.
En réalité, être seul n’est pas nécessairement une mauvaise chose, car il y a de nombreux bénéfices provenant de la solitude quand vous apprenez à l’accueillir à bras ouverts.
Cela ne sous-entend pas d’adopter le style de Tom Hanks dans le film « Seul au monde », parce que personne ne peut discuter des avantages et de la joie provenant de l’accomplissement des relations avec les autres personnes.
Mais cependant, lorsque vous apprenez à apprécier d’être seul, vous grandissez en tant que personne.

Voici dix changements étonnants qui se produiront dans votre vie lorsque vous apprenez à apprécier d’être seul.

1. Vous aurez la chance de recharger vos batteries .
Souvent quand nous sommes entourés d’autres personnes, nous dépensons beaucoup d’énergie. Cette dépense d’énergie est nécessaire pour les rendre heureux, les faire rire, apaiser leur ego, lire leurs émotions et pour toutes les autres rigueurs provenant d’une interaction régulière.
Il peut être mentalement épuisant d’être connecté en permanence à d’autres personnes. Un peu de temps seul vous permet de recharger vos batteries, et de faire une pause de l’interaction constante faite sur le plan mental et affectif.


 Lire la suite sur : http://www.arcturius.org/chroniques/10-changements-etonnants-se-produiront-apprendrez-apprecier-detre-seul/

Il n’y a pas d’autre chemin vers l’éveil que celui de se libérer de ses schémas mentaux



Transmis par Joeliah le 30 - octobre - 2014

Pour mettre fin à cette mascarade que l’ego entretient sans relâche depuis des milliers d’années et de vies, il n’existe pas d’autre voie que de s’en libérer. Tous les éveillés sont passés par là, car même dans le cas de ceux qui vivent « un éveil spontané », il y a toujours préalablement une libération mentale, un abandon, un lâcher prise de la personne qu’on croit être. Peu importe la forme exacte que cela prend, on ne peut échapper à cette étape.

éveil  


Depuis quelques mois déjà, je suis consciente très clairement de tous les jeux que joue notre égo. Je le vois se manifester à tout moment en chacun d’entre nous et de multiples façons, et je n’échappe pas à la règle ! Je découvre, malgré moi, sa façon de nous raconter des histoires auxquelles nous nous mettons à croire et qui nous enferme alors dans une vie que nous créons à cette image. Totalement sous contrôle de cet égo fou, nous devenons l’esclave de nous-mêmes, l’acteur emprisonné dans son propre rôle, ayant oublié qui il était vraiment.


Liens entre notre être physique et nos émotions

téléchargement (1)



«  Ne cherchez pas les causes de vos déséquilibres physiques dans le corps, mais dans votre système émotionnel «  
Voici la phrase étonnante qui apparaît en gras sur la première page du site internet de Nutri-Emotion. 
C’est la devise de Nassrine Reza, fondatrice de cette nouvelle manière d’appréhender la santé. Nos petites douleurs et mal-êtres, nos dysfonctionnements comme nos maladies graves, seraient causés directement par nos peurs, colères ou angoisses qui conditionnent l’approvisionnement de notre corps en eau.
Nassrine, pouvez-vous expliquer les liens entre émotions et eau ?

L’eau est la première source d’énergie pour le corps, puisqu’il en est essentiellement constitué.
Aucune boisson ne peut la remplacer. L’eau ne sert pas uniquement de transporteur et de solvant, mais elle génère de l’énergie hydroélectrique indispensable au bon fonctionnement cellulaire. 
Notre corps est comme notre voiture : elle ne peut être fonctionnelle si nous ne mettons pas d’essence. Notre corps a besoin d’eau.
Dans une situation de pénurie d’eau, le corps peut être forcé à réduire ou à supprimer certaines
de ses fonctions. Cela empêche entre autre la production d’un puissant neuromédiateur, la sérotonine. Elle est directement liée à notre état émotionnel et impliquée dans la régulation de fonctions, telles que la thermorégulation, les comportements alimentaires et sexuels, le cycle veille-sommeil, la douleur, l’anxiété ou le contrôle moteur. Mais la quantité de sérotonine dépend également du taux de stress. Plus le niveau de stress augmente plus la sérotonine baisse.
Le manque d’hydratation est-il la cause ou l’effet du dérèglement émotionnel ?
L’insuffisance hydrique à moyen ou à long terme peut sévèrement perturber les fonctions physiques, psychiques et émotionnelles. Celle-ci est autant la cause que l’effet d’un dérèglement émotionnel. L’un engendre l’autre.
S’il n’y a pas suffisamment d’énergie (d’eau) dans le corps pour l’élaboration de sérotonine (gestion de l’émotion), le système émotionnel s’en retrouve irrévocablement affecté. A l’inverse, un traumatisme psychique et donc émotionnel, entraîne la baisse de sérotonine, ce qui fait croître le stress et ce qui diminue réciproquement les ressources hydriques. 

  À lire sur : http://channelconscience.unblog.fr/2014/10/31/liens-entre-notre-etre-physique-et-nos-emotions/

Les 7 lois spirituelles du succès



Transmis par Joeliah le 31 - octobre - 2014 

Par le Docteur Deepak Chopra et comment les mettre en pratique :

7lois 


1ère Loi : Loi de Pure Potentialité
  • Prendre l’habitude de méditer seul au moins deux fois par jour pendant 30 minutes à chaque fois.
  • Prendre le temps chaque jour de communiquer avec la Nature et de témoigner silencieusement de l’intelligence présente en toute chose vivante.
  • Pratiquer le non-jugement. Commencer la journée par cette résolution : « Aujourd’hui, je ne jugerai rien de ce qui arrivera » et s’y tenir.
2ème Loi : Loi du Don
  • Prendre l’habitude de donner quelque chose à toutes les personnes que l’on rencontre. Ce peut être un don matériel (objet, argent…) ou spirituel (sourire, prière…).
  • Accepter avec gratitude tous les dons que l’on reçoit. Il peut s’agir de ceux de la Nature (lumière du soleil, chant des oiseaux, pluie d’automne) mais aussi des présents que d’autres personnes nous offrent, que ceux-ci aient une forme matérielle comme l’argent ou spirituelle comme un compliment ou une prière.
  • Prendre l’habitude de protéger la circulation de la richesse dans sa vie en donnant et en recevant les biens les plus précieux de l’existence : l’attention, l’affection, le respect et l’amour.

  Lire la suite ici : http://lejardindejoeliah.com/2014/10/31/les-7-lois-spirituelles-du-succes-2/