« Ne
cherchez pas les causes de vos déséquilibres physiques dans le corps, mais dans votre système
émotionnel «
Voici la phrase étonnante qui apparaît en gras
sur la première page du site internet de Nutri-Emotion.
C’est la devise de Nassrine Reza, fondatrice de
cette nouvelle manière d’appréhender la santé. Nos petites douleurs et
mal-êtres, nos dysfonctionnements comme nos maladies graves, seraient causés
directement par nos peurs, colères ou angoisses qui conditionnent
l’approvisionnement de notre corps en eau.
Nassrine, pouvez-vous
expliquer les liens entre émotions et eau ?
L’eau est la première source d’énergie pour le corps, puisqu’il en est essentiellement constitué.
Aucune boisson ne peut la remplacer. L’eau ne sert pas uniquement de transporteur et de solvant, mais elle génère de l’énergie hydroélectrique indispensable au bon fonctionnement cellulaire.
L’eau est la première source d’énergie pour le corps, puisqu’il en est essentiellement constitué.
Aucune boisson ne peut la remplacer. L’eau ne sert pas uniquement de transporteur et de solvant, mais elle génère de l’énergie hydroélectrique indispensable au bon fonctionnement cellulaire.
Notre corps est comme notre voiture : elle ne
peut être fonctionnelle si nous ne mettons pas d’essence. Notre corps a
besoin d’eau.
Dans une situation de pénurie d’eau, le corps
peut être forcé à réduire ou à supprimer certaines
de ses fonctions. Cela empêche entre autre la production d’un puissant neuromédiateur, la sérotonine. Elle est directement liée à notre état émotionnel et impliquée dans la régulation de fonctions, telles que la thermorégulation, les comportements alimentaires et sexuels, le cycle veille-sommeil, la douleur, l’anxiété ou le contrôle moteur. Mais la quantité de sérotonine dépend également du taux de stress. Plus le niveau de stress augmente plus la sérotonine baisse.
de ses fonctions. Cela empêche entre autre la production d’un puissant neuromédiateur, la sérotonine. Elle est directement liée à notre état émotionnel et impliquée dans la régulation de fonctions, telles que la thermorégulation, les comportements alimentaires et sexuels, le cycle veille-sommeil, la douleur, l’anxiété ou le contrôle moteur. Mais la quantité de sérotonine dépend également du taux de stress. Plus le niveau de stress augmente plus la sérotonine baisse.
Le manque d’hydratation est-il la cause ou
l’effet du dérèglement émotionnel ?
L’insuffisance hydrique à moyen ou à long terme
peut sévèrement perturber les fonctions physiques, psychiques et
émotionnelles. Celle-ci est autant la cause que l’effet d’un dérèglement
émotionnel. L’un engendre l’autre.
S’il n’y a pas suffisamment d’énergie (d’eau)
dans le corps pour l’élaboration de sérotonine (gestion de l’émotion), le
système émotionnel s’en retrouve irrévocablement affecté. A l’inverse, un
traumatisme psychique et donc émotionnel, entraîne la baisse de sérotonine, ce
qui fait croître le stress et ce qui diminue réciproquement les ressources
hydriques.
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