lundi 16 janvier 2017

Vider son placard mental



La méditation.

Toute activité humaine implique la préparation d’un cadre approprié, qui crée une atmosphère et est à la base du succès de l’entreprise. 

La  » chambre intérieure  » de notre esprit ressemble à une pièce en désordre : on y trouve de nombreuses choses inutiles, et elle se révèle inconfortable, empêchant de se concentrer. Pour nous préparer, nous devons décider d’éliminer toutes les choses inutiles, une par une. Cela peut paraître simple, mais c’est souvent difficile à faire. 

Mais si nous examinons les objets inutiles et les retirons, un par un, ne gardant que ce qui est fonctionnel et confortable, avant longtemps, la pièce sera nette, ordonnée et agréable à regarder. 

S’asseoir dans un tel endroit chez soi, c’est comme se mettre en congé par rapport à l’extérieur. Les pensées gênantes et inutiles de notre  » chambre  » mentale doivent être traitées de la même façon et triées. Cette préparation a pour résultat un esprit paisible, dépouillé, l’état de Wu Chi.

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