Contrairement aux phobies, les attaques de panique peuvent se produire en l’absence de stimuli extérieurs particuliers. Les personnes affectées cherchent consciemment à éviter les situations qui risqueraient de déclencher chez elles une crise de panique.
Il n’est pas rare pour les personnes qui subissent une première crise de panique de se précipiter dans l’urgence par crainte d’un malaise cardiaque.
Les symptômes sont effrayants pour toutes les personnes qui signalent ces incidents, ce qui peut occasionner du stress et encore plus d’anxiété.
Les symptômes peuvent se présenter par des douleurs lancinantes au niveau de la poitrine, des essoufflements légers (hyperventilation), des tremblements incontrôlables, de la sudation, ou des palpitations cardiaques.
À lire sur : http://www.espritsciencemetaphysiques.com/lexplication-attaques-de-panique-eviter.html
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