Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a
l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. Mais saviez-vous
que ces émotions peuvent dégrader votre santé physique?
Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée
par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des
études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure
physique, mais aussi par le stress et les problèmes émotionnels ».
Nous savons tous que le stress émotionnel
peut conduire à des maux d’estomac, au syndrome du côlon irritable, à des maux
de tête, et même entraîner d’autres plaintes physiques ainsi qu’une douleur
chronique.
Une raison logique à cela: des études ont
montré que plus les gens sont anxieux et stressés, plus leurs muscles sont
tendus et contractés, entraînant ainsi au fil du temps une fragilisation et une
inefficacité des muscles dans leur ensemble.
Plus subtilement, on peut développer des symptômes psychosomatiques ou
des symptômes liés au stress à cause de problèmes émotionnels non résolus.
Souvent, la douleur physique avertit une personne qu’il y a encore du
travail à faire sur le plan émotionnel, et qu’il peut aussi s’agir d’un signe
de traumatisme non résolu dans le système nerveux.
Lire cet article ici : http://lydiouze.blogspot.ca/2016/05/les-sources-de-douleur-qui-sont-chacune.html
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