Les émotions positives sont la meilleure arme contre l’adversité

Porté à votre conscience par Arcturius,
le 19 septembre 2016

Nous apprenons aux enfants à lire, écrire, s’habiller ou faire du vélo, etc. Mais qu’en est-il de leurs émotions ?

Éduquer par des émotions positives peut bien être la clé du bonheur. Les émotions positives aident les gens à se sentir plus forts face à l’adversité.

Les personnes qui plient face à l’adversité, mais ne brisent pas, sont capables de ressentir des émotions positives même dans des situations stressantes.

De nombreux problèmes de santé mentale ont une origine émotionnelle, car les émotions incomprises et contenues font du mal à notre corps et à notre esprit.

Les émotions “s’éduquent” toujours, à la différence près qu’elles peuvent s’éduquer toutes seules, en bien ou en mal, et que vous pouvez aussi influer consciemment sur elles, en vous aidant à comprendre, à transformer et à réguler vos émotions.

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