Comment rester zen face aux actualités

Si on regarde les événements en Europe dans les derniers mois — attentats terroristes en France, Belgique et Allemagne, le référendum Brexit qui a vu la Grande-Bretagne voter pour un départ définitif de l’Union Européenne – le moins qu’on puisse dire, c’est qu’on vit dans une période de l’Histoire bien mouvementée.

Et à entendre les médias et les gens autour de nous parler de ces événements, on peut avoir l’impression que le monde se détériore et que la haine et la violence gratuite sont à la hausse.

Pourtant, ce n’est pas forcément le cas.

Je ne dis pas cela pour banaliser la mort ni pour minimiser l’horreur des attentats et la souffrance de ceux qui en ont été directement touchés.

Au contraire, je suis de tout cœur avec les victimes, sachant pertinemment que je ne pourrai jamais bien comprendre leur douleur.

Mon but est plutôt d’ouvrir un autre discours sur ces événements et surtout pour faire réfléchir à notre façon de les percevoir et de les vivre au quotidien.

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