Cinq manières étranges de renforcer votre mémoire

La mémoire est très étrange. Les mécanismes que nous pouvons utiliser pour nous souvenir d’un événement ou pour apprendre quelque chose sont fascinants.

L’oubli peut nous poser de nombreux problèmes dans notre existence car nous pouvons effacer de notre mémoire des choses qui sont si extravagantes qu’elles surprennent notre entourage.

Avez-vous déjà changé votre montre de bras pour vous souvenir de quelque chose ou écrit des post-it un peu partout dans votre appartement pour être sûr de ne pas oublier une tâche à effectuer ?  

Les mécanismes que nous employons pour mémoriser ce que nous voulons sont nombreux, même s’ils n’apparaissent pas directement liés au souvenir que nous souhaitons conserver ou évoquer.

Même si cela peut vous paraître plus qu’étrange, les petits gestes que nous venons d’évoquer peuvent être très utiles pour stimuler nos souvenirs et renforcer notre mémoire. 

 De nombreuses études scientifiques se sont attachées à démontrer toutes les stratégies du quotidien que nous pouvons mettre en place pour nous souvenir de quelque chose. Et les résultats sont étonnants.

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