mardi 11 mars 2014

LES MÉFAITS DE LA DISPERSION… OU LES BIENFAITS DE L’ATTENTION



Dans n’importe quel champ d’étude, il n’y a rien de plus dommageable que la dispersion.  Mais de quoi s’agit-il? Et quels en sont les effets?  Imaginez que Vous êtes en auto, suivant du mieux que vous pouvez les indications sonores de votre GPS qui vous dirige dans un quartier inconnu. En même temps, vous tentez d’entendre les derniers résultats sportifs à la radio, tout en sortant votre «BlackBerry» pour lire le texto qui vient d’entrer, tout cela au beau milieu d’une discussion avec un copain qui vous accompagne ou avec votre conjoint à propos de difficultés matrimoniales.  Ou encore, vous recevez quelqu’un dans votre bureau pendant que vous parlez au téléphone tout en consultant vos derniers courriels et votre calendrier «Outlook» qui vient de vous envoyer une alerte.

C’est évident, l’esprit humain est vraiment capable d’accomplir des prouesses, mais à quel prix?  Car, au fond, il ne peut pas vraiment faire deux choses en même temps.  Il croit pouvoir y parvenir du fait que son esprit passe rapidement d’une occupation à une autre, mais, en fait, il ne s’applique jamais complètement dans les deux.  Ainsi, l’être est dispersé, se mettant dans le péril, en plus de réduire son efficacité, par manque de puissance énergétique.  Car l’énergie n’agit bien que lorsqu’elle est concentrée sur un point unique comme les rayons du soleil à travers une loupe.

La dispersion décrit l’état de celui qui applique son esprit à trop de choses à la fois les rendant ainsi moins intenses.  C’est encore l’état d’esprit de celui qui s’oppose à Dieu et qui cherche à se réaliser uniquement par ses propres efforts.  Pour évoluer régulièrement et sereinement, il faut de l’attention.  L’attention désigne la faculté de centrer intentionnellement sa conscience, soit de la faire converger en un point précis ou de la concentrer sur un point précis, à l’exclusion de tous les autres, pour en capter ou en saisir la quintessence.  En spiritualité, on dit que l’attention est présence à une réalité pour ancrer une intention, car, de l’union de l’attention et de l’intention, dans le moment présent, naît la réalisation.  Que ferait un alpiniste suspendu dans le vide sans attention soutenue exercée dans la sérénité?

Aucun commentaire: