Publié par LaPresseGalactique.org le 4 Avr, 2016
dans SANTÉ
Rester en position assise trop longtemps ou ne pas faire
suffisamment d’exercice peut provoquer un mal de dos.
Les douleurs, en particulier dans la partie
inférieure du dos, deviennent une maladie moderne et de plus en plus de gens y
sont confrontés tous les jours. Les douleurs au dos peuvent apparaître à cause
d’une mauvaise posture et également d’une pression dans le bas du dos, mais
également à cause d’une crampe déclenchée par la tension ainsi que la fatigue.
Si vous ressentez réellement une gêne désagréable,
prenez une minute et débarrassez-vous de ce problème grâce à un court exercice
de respiration qui détend le corps et diminue la sensation de stress dans le
bas du dos.
À lire et à voir sur : http://lapressegalactique.com/2016/04/04/soulagez-votre-mal-de-dos-en-seulement-60-secondes-video/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire