Comment votre corps vous aide-t-il à découvrir vos émotions ?

Porté à votre conscience par Arcturius,
le 27 juillet 2017

En tant que société, nous accordons beaucoup d’importance aux pensées et à notre partie rationnelle. En revanche, les émotions et le corps sont souvent relégués au second plan. Par chance, des concepts comme l’intelligence émotionnelle ne paraissent plus aussi étranges. Cependant, prêter attention au corps au milieu de notre rythme quotidien est une routine que beaucoup de personnes ne suivent pas encore.

Et si le corps était un phare qui éclairait le chemin jusqu’à nos émotions ? Découvrir l’importance du corps dans la construction des émotions est important pour pouvoir augmenter notre conscience corporelle et réduire les tensions qui peuvent avoir une cause émotionnelle.

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