1 – N’accordez pas votre temps aux médias , soyez juste témoin. Les médias ont pour but de nous faire chuter dans la tristesse, la désolation et la PEUR !
2 – Intériorisez-vous souvent au cours de la journée, et rectifiez si cela est nécessaire.
3 – Cessez tout jugement et commentaires négatifs contre vous ou votre voisin.
4 – Ne vous laissez pas accabler par la souffrance, la peur, les ennuis … Accueillez-les et acceptez-les, ils ont un message … A décoder !
5 – Soyez aimant envers vous et envers les autres (nous sommes tous reliés les uns aux autres).
6 – Montrez l’exemple par vos sourires, votre bonne humeur, votre amour ; ne renoncez jamais à ce bien-être !
7 – Apprenez à vos enfants à se servir de leur pouvoir intérieur, montrez-leur comment le silence et quelques minutes de méditation peuvent les transformer, leur donner confiance en eux.
8 – Jouez, riez, osez … FAITES LE !
9 – Faites chaque jour une bonne action qui vienne du cœur, sans gonfler votre ego.
10 – Aérez-vous au maximum, ne restez pas confiné dans votre bulle !
Une clé : vous êtes là où vous devez être et c’est tout ; ne cherchez pas à l’extérieur ce qui se trouve à l’intérieur.
Sylvie Vignau, alias CloChette - http://AngeBulles.blogspot.fr
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