Pensée du jour

Ce n’est pas l’attention à l’absence de bien-être qui vous rend malade. C’est l’attention sur le manque de beaucoup de choses …

L’attention chronique à des choses indésirables vous maintient dans un « espace » de « rejeter et refuser votre bien-être physique » et les solutions qui vous sont présentées.

Si vous concentriez votre attention sur l’expérience de bien-être physique autant que vous vous concentrez sur l’absence de ce bien-être, non seulement votre rétablissement pourrait venir rapidement, mais maintenir votre bien-être physique et votre équilibre serait beaucoup plus facile.
— Abraham

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