dimanche 17 septembre 2017

Ne fais pas de l’éveil un nouveau but à atteindre




La panique, l’angoisse, le désespoir,… n’ont pas à être fuit.
Ces sensations ne te veulent aucun mal, elles veulent simplement te dire quelque chose.

Et pour entendre ce qu’elles ont à te dire, il suffit de rester avec elles, de les laisser vivre en toi, de les sentir profondément, d’être présente à elles.

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