Le mieux-être par la bienveillance

Porté à votre conscience par Arcturius,
le 31 mars 2015

 

Vous sentez-vous parfois tellement pressé et préoccupé que vous arrivez à peine à prendre conscience de ce que vivent et ressentent les gens de votre entourage ?

Prenez-vous le temps de vous laisser toucher par le vécu des autres, dans les moments de joie, comme dans les moments plus difficiles ?

Rencontrer les gens qui croisent notre route, se lier à eux, ou du moins établir un contact, voilà de belles occasions d’offrir une parcelle de ce que nous sommes et par le fait même, de se faire le don d’un magnifique cadeau. En plus d’être une source de réconfort, la compassion et la bienveillance peuvent s’avérer être des leviers de choix pour notre propre bien-être.

Dans son livre Plaidoyer pour le bonheur, Mathieu Ricard mentionne que «des recherches ont mis en évidence une corrélation indéniable entre l’altruisme et le bonheur».

Être dans l’ouverture aux autres et les considérer procure du bien-être! Après tout, ne sommes-nous pas interdépendants les uns des autres?

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