Vous avez des problèmes de concentration ?

Publié par LaPresseGalactique.org le 5 Oct, 2017 dans OUTILS EVOLUTIFS

Vous sentez que votre mémoire vous fait défaut ? Vous vous sentez confus et un peu perdu ? Vous êtes fatigué ? Quand vous parlez avec quelqu’un, avez-vous l’impression que vous ne comprenez rien à ce qu’il dit ? Quand vous lisez un livre ou regardez un programme à la télévision, sentez-vous que vous n’êtes pas concentré sur ce qui se passe ?

Les difficultés de concentration et de mémoire peuvent constituer un grand problème, que ce soit pour le travail ou les études, mais aussi pour le quotidien. Par ailleurs, leurs conséquences peuvent aller beaucoup plus loin car elles peuvent affecter l’estime de soi, les relations personnelles et même la stabilité émotionnelle.

Mais comme il ne s’agit pas non plus de vous effrayer ou de vous alarmer, nous allons donner un nom à ce phénomène. Car passer une mauvaise journée est une chose, mais ressentir une incapacité constante à se concentrer ou à rester attentif face à quelque chose en est une autre.  

Cette incapacité qui inclut de la confusion et de l’oubli, ainsi qu’un manque de concentration et de clarté mentale s’appelle le brouillard cérébral.

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