Habitudes qui asphyxient, craintes qui emprisonnent

Les habitudes nous protègent, mais parfois, elles peuvent aussi devenir une vraie prison.

Le fait d’établir des habitudes dans notre vie nous évite de prendre certaines décisions au quotidien, décisions que l’on devrait pourtant prendre si l’on n’avait pas déjà instauré quelques habitudes figées.

Ces habitudes impliquent un certain mode de fonctionnement, qui se traduit par un schéma de pensées et de sentiments qui ne changent pas.

Le prix à payer du fait des habitudes peut être très fort ; certes, elles sont nécessaires, et nous permettent de gérer notre vie quotidienne. Pour autant, et ce de façon imperceptible, elles nous mènent à nous y réfugier et à avoir peur du changement.

Nous connaissons tous des gens cernés par les habitudes, mais qui ne vont jamais bien : ils soupirent, prennent leur tête entre leurs mains, et disent qu’ils s’ennuient car les jours passent et se ressemblent.

Cependant, ils ne se sentent pas non plus investis par la force nécessaire pour dire «stop».

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