Les affirmations positives sont de courtes phrases que nous utilisons dans le but de reprogrammer notre subconscient.
Elles envoient des messages clairs à notre esprit pour orienter nos pensées vers les buts que l’on souhaite atteindre. Elles nous permettent de concentrer toute notre attention sur la réalisation d’un objectif spécifique.
L’essentiel du processus se résume à ceci: déclarer, de façon répétitive, certaines affirmations, qui vont déclencher un changement et des transformations dans votre vie.
Il existe une multitude d’exemples sur le net mais il est
également possible de créer ses propres affirmations et ainsi d’y apporter une
touche plus personnelle. Après tout, vous êtes mieux placé que quiconque pour
savoir quels sont les objectifs que vous voulez atteindre.
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