Par Sophia FrelauDevant le nombre de thérapies et disciplines de développement personnel qui nous sont proposées, il peut être difficile, dans notre quête, de ne pas nous égarer en poursuites illusoires. Entre plusieurs voies spirituelles, diverses «pratiques douces», «thérapies brèves», et techniques soit disant énergétiques et spirituelles, souvent déposées en tant que marques, sans parler de la pléthore de stages et ateliers proposés, il peut être tentant de transformer notre quête en consommation éclectique et compulsive, sans guérison durable ni croissance véritable.
Au cours de sa quête, l’être commence généralement par rencontrer ses propres résistances et ses stratégies d’évitement. Ce qui en lui s’oppose à la remise en question et au changement, qui représentent souvent effort et inconfort. Ce sont les freins que nous devons desserrer un à un pour pouvoir avancer, et le fait de les dépasser constitue déjà une libération, une guérison et une avancée en conscience.
Seulement voilà, un grand nombre de thérapies et de pratiques proposent de satisfaire l’aspiration illusoire par laquelle nous aimerions que les choses changent pour nous sans rien avoir à changer profondément en nous. Elles proposent de satisfaire notre désir d’évoluer tout en ménageant et en alimentant nos addictions émotionnelles; de nous faire avancer significativement, mais selon les règles dictées par nos résistances : thérapies brèves voire express, où le thérapeute allège temporairement nos symptômes en nous soignant sans participation de notre part, où l’on ne ressent pas ce qu’il se passe en nous, faute d’être impliqué dans notre guérison.
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