« Voici un dossier plutôt complet au sujet des émotions, rédigé par
Jeff* du site « anti-deprime.com) que j’ai remanié, en ajoutant les
textes, du même auteur, qu’il avait juste mis en lien. Pour ceux qui veulent
lire le texte dans sa version originale, vous trouverez le lien qui y mène, en
bas de page. Et ceux qui concernent les articles ajoutés, à la fin de chacun
d'eux » Lydia
« Comment faire face au tumulte de nos émotions ? »
Certains d’entre nous ont choisi de les étouffer ou de les
remplacer par des émotions moins déplaisantes. D’autres n’ont pas choisi
de stratégie particulière, ils appliquent les leçons de la vie, de leur
éducation, de la société.
Car oui, nous avons pu subir des phrases qui ne laissaient aucune place
aux émotions. Comme si nous n’avions pas le droit de les exprimer.
Lire la suite du texte sur : http://lydiouze.blogspot.fr/2015/05/exercice-de-pleine-conscience-autour.html
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