Comment améliorer sa confiance en soi

Les sentiments d’indignation, les humiliations ou les peurs auxquelles nous sommes soumis-e-s, dans une plus ou moins grande mesure, depuis l’enfance ne nous rendent pas la vie facile.

La confiance en soi n’est pas une qualité qui se réveille un jour toute seule, mais c’est un trait de caractère qui se construit avec le temps et qui demande du travail.

Mais il n’est jamais trop tard pour commencer à construire, même si la première pierre est toujours difficile à poser.

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