À la recherche de la paix mentale : comment la trouver ?

Publié par LaPresseGalactique.org le 11 Juil, 2016 dans OUTILS EVOLUTIFS

Avoir l’esprit en paix, c’est essentiel. 

Pourtant, étant donné que peu de personnes peuvent dire «je suis en paix», vous vous dites sûrement que c’est un mythe que d’arriver à ce stade, que c’est un but inatteignable ou irréel.

Dans certains cas, plutôt que de dire «je suis en paix», mieux vaut dire «je suis en équilibre ». On peut parfois être au beau milieu d’un conflit ou d’une dispute et se sentir en équilibre.

Dans ce monde toujours plus stressé, inquiet et rapide, c’est en ayant l’esprit en paix que l’on peut expérimenter cette fameuse sensation d’équilibre.

La paix mentale, qu’est-ce que c’est ?

La paix mentale, c’est un équilibre auquel on accède suite à des expériences négatives.

C’est comme une balle entre deux montagnes. Les expériences négatives pourront vous projeter au bas d’une de ces montagnes, mais vous finirez par remonter la pente.

Si vous tombez vraiment très bas, vous aurez peut être du mal à remonter, mais à un moment ou à un autre, vous retrouverez votre point d’équilibre.

Atteindre l’équilibre intérieur, c’est un travail de tous les instants. Certaines étapes vous aideront à y arriver sur : http://lapressegalactique.com/2016/07/11/a-la-recherche-de-la-paix-mentale-comment-la-trouver/