Publié par LaPresseGalactique.org le 16 juil,
2015 dans OUTILS
EVOLUTIFS
Le deuil est une expérience inconfortable et douloureuse, du moins n’est-elle jamais banale. Elle éveille en nous un espace de vulnérabilité, donnant une sensation de vertige intérieur. Instinctivement nous cherchons à contrôler cet état, ce qui rend parfois l’expérience plus exigeante et plus longue à surmonter.
En coaching, il existe la notion d’acceptation. Évidemment, il serait impossible d’accepter complètement un deuil fraîchement vécu. Cependant, il est possible d’alléger cette période, en modifiant nos perceptions et en acceptant nos états tels qu’ils sont.
Nous devons rester conscient qu’il n’y a pas deux deuils vécus de la même façon, mais que de manière générale vous pourrez cheminer plus harmonieusement aux travers vos étapes de deuils accompagné de ces 6 notions d’acceptation.
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