Publié par LaPresseGalactique.org le 9 juil,
2015 dans OUTILS
EVOLUTIFS
L’anxiété est sans aucun doute un sujet qui me parle beaucoup, ayant souffert de troubles anxieux sévères suite à une fausse couche à 25 semaines de grossesse due à la listériose – une bactérie alimentaire.
Je dois vous avouer que j’ai à peu près tout essayé comme techniques pour ne serait-ce que réussir à atténuer mes symptômes post-traumatiques: psychothérapie, thérapie oculaire EMDR, thérapie cognitive comportementale, acupuncture, thérapie par l’écriture, massothérapie, nettoyage énergétique, psychanalyse, chiropractie, ostéopathie, tapping, tao, végétarisme, crudivorisme, cures, nettoyage du colon, etc.
Je dirais que toutes ces techniques m’ont aidée, OUI -sans aucun doute- mais ils n’ont pas fait disparaître mes troubles anxieux instantanément…car il n’y a pas de solutions miracles. Soulagement, OUI certainement: mais guérison totale?
Article à lire ici : http://lapressegalactique.net/2015/07/09/3-exercices-de-respiration-pour-apaiser-votre-anxiete/
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