jeudi 23 juillet 2015

7 étirements pour soulager la douleur du bas du dos en 7 minutes



Publié par LaPresseGalactique.org le 23 juil, 2015 dans SANTÉ

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Prenez le temps de faire ces séries d’exercices 3 fois par jour. Lorsque la douleur sera réduite, vous pourrez diminuer le nombre de séries à 1 par jour jusqu’à 3 à 4 fois par semaine.

 

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