Les émotions « négatives »

Publié par Agnieszka Rouyer le 22 Juin, 2017 dans Agnieszka Rouyer, CHRONIQUES, CRÉER SA RÉALITÉ, MANCHETTES

La phrase « les émotions négatives » est devenue une partie inhérente de notre dictionnaire de tous les jours. Nous comprenons les émotions comme quelque chose de désagréable, comme une cocotte-minute émotionnelle, que nous ne voulons pas expérimenter. 

C’est en prononçant le mot « négatives » que nous faisons quelque chose de beaucoup plus, parce que nous traitons ces émotions comme quelque chose de complètement mauvais et d’indésirable, comme quelque chose dont nous ne voulons pas entendre parler, comme quelque chose qui nous est hostile. Et donc, nous les fuyons, nous les refoulons, nous ne voulons rien avoir à faire avec elles…

Mais fuir nos émotions, nous nous ferme l’opportunité de comprendre nos états internes. Alors que comprendre nos états internes, comprendre ce qui se passe en nous, est la base absolue pour améliorer la qualité de notre vie, pour résoudre nos problèmes.

Parce que, justement, c’est dans ces émotions « négatives » que se trouvent toutes les solutions possibles à ces problèmes. C’est en les observant que nous avons la possibilité de nous libérer de ce qui nous tourmente.

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