Porté à votre conscience par Arcturius,
Qu’est-ce que la gratitude ?
C’est avoir de la reconnaissance pour tout ce qui nous fait
du bien ! on peut être reconnaissant pour des biens matériels, des
personnes, pour toute la magie et la beauté que nous offre le monde.
Par politesse ou ressentie de l’intérieur, la gratitude est
bonne pour la santé, autant que la méditation. On commence même à voir
apparaître des « ateliers gratitudes » dans certains hôpitaux pour
soigner les anxieux et les déprimés, c’est le cas par exemple du CHU de
Montpellier.
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