C’est un constat avéré: Le corps est étroitement connecté à l’esprit et
chaque émotion ou pensée a un support et un impact physique direct.
La joie, la satisfaction la tristesse ou la colère sont autant d’états
d’esprit avec un effet sur la santé et le corps.
Dans le cas d’une émotion négative cet effet est malheureusement
nuisible et peut générer des douleurs, hypertension, indigestion… voir même des
maladies.
Il est donc essentiel de reconnaitre ces émotions de les décortiquer*
pour pouvoir les gérer et éviter qu’elles ne nuisent à notre santé ou à nos
relations.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire