Le Top 10 des super épices pour protéger votre corps

Publié par LaPresseGalactique.org le 30 Oct, 2016 dans SANTÉ

Chaque fois que vous relevez vos repas avec des herbes ou des épices vous suralimentez vos aliments sans ajouter une seule calorie. Vous pouvez transformer une chose ordinaire et fade en quelque chose de vraiment extraordinairement gustatif et bon pour votre corps, juste en ajoutant généreusement des herbes et des épices à vos plats.

Saviez-vous que certaines herbes et épices contiennent une grande variété de certains des antioxydants les plus puissants ? En fait, de nombreuses herbes et épices se classent encore plus haut dans l’activité antioxydante par rapport à de nombreux fruits et légumes, certaines épices comme le clou de girofle, le curcuma, la cannelle qui contiennent 10-50x plus d’antioxydants comparés aux myrtilles.

Les antioxydants contenus dans les épices comprennent certaines protections très puissantes contre de nombreuses maladies graves comme le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, l’arthrite, la dégénérescence maculaire, la maladie d’Alzheimer et le vieillissement en général.

Les herbes et les épices ajoutent des tonnes de saveurs supplémentaires, et lorsqu’elles sont combinées avec les nutriments d’autres aliments, stimulent réellement les antioxydants naturels, les phytonutriments et le pouvoir anti-inflammatoire des aliments.

À lire sur : http://lapressegalactique.com/2016/10/30/le-top-10-des-super-epices-pour-proteger-votre-corps/

 

Méditations de Deepak Chopra.

Transmis par Joeliah le 30 - octobre - 2016 

Chaque jour, je me régale a écouter les méditations de cet homme sage et tellement doux. Sa connaissance est profonde et mène réellement à un changement de fréquence. 

Même si les premières sont déjà passées, vous pouvez encore profiter gratuitement des méditations en cours.

Un vrai cadeau qui permet de déployer le bonheur, ici et maintenant !

C’est le nouveau thème des méditations du docteur Deepak Chopra.

Le bonheur ne se trouve pas à l’extérieur de nous-mêmes mais il fait déjà partie de notre être et c’est pourquoi il est toujours possible de vivre le bonheur, sans aucune limite… et c’est ce que va nous révéler, pas à pas, ce maître de la spiritualité.

Sur le site : http://lejardindejoeliah.com/2016/10/30/deployer-le-bonheur/

Mettre un terme à une relation ne doit pas être perçu comme un échec

Publié par LaPresseGalactique.org le 30 Oct, 2016 dans OUTILS EVOLUTIFS

L’échec de notre autonomie émotionnelle serait présent si nous nous entêtions à continuer dans une relation malsaine, improductive et sans perspective d’évolution.

C’est-à-dire une relation où il nous est impossible d’aimer avec pureté et intensité.

Comme l’a affirmé la fantastique Frida Kalho, il est préférable de ne pas s’attarder là où l’autre ne peut pas aimer.

Ce que nous ne laissons pas partir, nous le portons sur nos épaules. Ce que nous portons nous pèse, et ce qui pèse nous fait sombrer.

Partant de ce postulat, il est essentiel de bien comprendre que la peur et le doute sont normaux et qu’ils nous accompagnent souvent tout au long de notre vie.

Mais, que ce soit bien clair : l’amour à tout prix est une manière de se suicider émotionnellement.

Suite : http://lapressegalactique.com/2016/10/30/ne-vous-attardez-pas-la-ou-vous-ne-pouvez-pas-aimer/
 

Pensée du jour

« Le temps ne guérit pas toutes les blessures, mais le pardon, lui, le fait ».

 - Gary Renard -